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2006/07/31

赤羽水門

赤羽水門
久々の自転車。
荒川を遡上し赤羽岩淵を目指す。
ぺダリングとフォームを少し意識しながら走る。

ペダルは踏み込まず回す感覚。
フォームは上半身を腕で支えるのではなく腹筋で支えるイメージ。

これが、なかなか難しいのよ。

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